Lumityöt eivät ainoastaan pidä pihoja ja kulkuväyliä turvallisina, vaan ne myös tarjoavat erinomaista liikuntaa talvella. Koti- ja Pihapalvelukeskus Aleksin tarjoama lumitöiden kalorikulutuslaskin auttaa arvioimaan, kuinka paljon energiaa kuluu esimerkiksi lapioinnissa tai mönkijällä tehdyssä lumenpoistossa. Laskin on suunniteltu Lappeenrannan, Imatran ja Joutsenon alueen asiakkaille, jotka haluavat tehdä hyödyllisiä päätöksiä talvikunnossapidon ja kuntoilun välillä.
Lumityöt voivat olla yllättävän kuormittavia ja kuluttaa huomattavan määrän kaloreita. Lumitöiden kalorikulutuslaskin kertoo, kuinka paljon energiaa kulutat eri talvitöissä – olipa kyseessä kevyt pihan hiekoitus tai raskas lumen pudotus katolta. Tieto auttaa sinua arvioimaan fyysisen työpanoksen hyötyjä ja tekemään terveyden kannalta optimaalisia päätöksiä.
Lumityöt voivat olla erinomainen lisä kunto-ohjelmaan, varsinkin jos etsit hyödyllistä ja tehokasta tapaa pysyä aktiivisena talvella. Koti- ja Pihapalvelukeskus Aleksin kalorikulutuslaskin tarjoaa realistisia arvioita lumitöiden kulutuksesta, jolloin voit suunnitella lumityöt myös osaksi päivittäistä liikuntarutiinia.
Koti- ja Pihapalvelukeskus Aleks tarjoaa kattavat lumityöpalvelut Lappeenrannan, Imatran ja Joutsenon alueilla sekä mahdollisuuden seurata energian kulutusta talvitöissä. Ota yhteyttä ja keskustele kanssamme talvikunnossapitotarpeistasi – ja koe, miten lumityöt voivat olla osa aktiivista ja terveellistä elämäntapaa.
Valitse sukupuolesi pudotusvalikosta.
Syötä ikäsi vuosina.
Syötä pituutesi senttimetreinä.
Syötä painosi kilogrammoina.
Syötä lumitöiden kesto minuuteissa.
Valitse lumitöiden intensiteetti.
Paina "Laske kalorit" -painiketta.
Tuloksesi näkyy tulosalueella.